Обычно, лицу мы уделяем больше внимания, чем телу. Это и понятно. Кожа на теле обычно более плотная, чем на лице, реже воспаляется. Что нужно, чтобы она была красивая и здоровая?

Правила ухода за кожей тела

  • Очищение
  • Эксфолиация (отшелушивание ороговевших клеток эпидермиса)
  • Увлажнение 
  • Питание

Не будем поднимать вопрос о том, мыться ли каждый день, это вопрос индивидуальных предпочтений. Скраб – не чаще 1-2 раза в неделю. Все кремы для тела работают в разы эфективнее после очищения. Чтобы кожа была увлажнённой, нужно пить воду, это правило отлично работает, попробуйте его придерживаться несколько дней, выпивая более литра чистой воды в день, увидите разницу.

Банальные советы: высыпаться, придерживаться правильной диеты — тоже работают.

Если кожа тела напоминает гусиную, это может быть из-за нехватки витаминов А и Е. Ещё одна причина: прием гормональных средств. Некоторые гормоны в организме ускоряют процессы обновления клеток, а ороговевшие чешуйки не успевают отшелушиться, это провоцирует появление гусиной кожи на разных участках тела. 

Если вы пользуетесь маслами для тела, то их лучше наносить на влажную кожу.

Кожа декольте и груди нуждается в особом уходе в силу своей нежности. Скрабирование нужно делать очень аккуратно, раз в неделю наносить маску.

Если кожа на локтях грубая, шершавая, то это может иметь несколько причин: 

  • физическая: натираете кожу, часто опираясь на локти.
  • внутренние нарушения: не хватает витаминов, неполадки в кишечнике, печени.

При сухой коже локтей используйте кремы с добавлением витамина А и Е, можно попробовать аптечный Радевит.

Лучшие средства для ухода за кожей тела (2020)

Эти средства для ухода за кожей были отобраны и протестированы редакторами, их мы рекомендуем к использованию,  стоимость указана средняя.

  • Librederm крем для тела «Гиалуроновый», 450 руб.
  • Dr.Sea крем для тела питательный и увлажняющий с маслом оливы, папайи и экстрактом зеленого чая, 600 руб.
  • Сенсадерм эмульсия для тела, лечебный крем для очень сухой кожи, 700 руб.
  • Aravia Professional Organic Pink Grapefruit, 550 руб.
  • Levrana Цитрусовая свежесть крем для тела, 450 руб.
  • Weleda Skin Food, 800 руб.
  • Grace & Stella, лосьон для тела увлажняющий с маслом ши Shea Butter Body Lotion, 700 руб.
  • C’eraVe увлажняющий крем для сухой кожи лица и тела, 800 руб.
  • Uriage EAU Thermale бальзам для тела, 1500 руб.
  • Caudalie Baume Gourmand Corps, 1900 руб.
  • Clarins Eau Ressourçante Крем для тела (резский запах), 2200 руб.
  • Sesderma, Молочко для сияния кожи C-Vit, 2400 руб.
  • Beauty Minimalist, Крем для тела «Сладкий Лайм и Шалфей, 2500 руб.
  • Olos,  интенсивный питательный крем для тела, 3800 руб.
  • Babor, Skinovage Vitalizing Cream Rich, 6000 руб.

Делитесь вашими секретами и марками средств ухода за телом.